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步骤5：我秀直播“這個產品裝配流程是怎麼設計的？設計和工藝都有很多問題，考慮問題不係統，就隻能‘頭疼醫頭、腳痛醫腳’啊。”航天五院518所宇航產品中心技術負責人王玉鳳回憶起當年載人航天方麵老專家陳同祥的嚴厲批評，“當年我剛剛轉崗到宇航產品工藝，對有些工作還比較陌生，不過還好有陳老師的嚴厲指導，我們團隊才有今天的成績，進而為中國航天事業‘添磚加瓦’。”在很多人的印象裏，航天領域是男人的主場，是男人的浪漫，但其實位於天津的航天五院518所，有著一支特別的空間站型號任務先鋒隊，這支先鋒隊由27人組成，其中女職工17人，稱得上是一支航天“巾幗隊伍”。日前，夢天實驗艙燃燒科學實驗櫃成功實施首次在軌點火實驗，驗證了空間站燃燒科學實驗係統功能的完備性以及整體實驗流程的準確性與科學性，為後續空間科學燃燒實驗項目打下良好基礎。而該燃燒科學實驗櫃的排氣淨化子係統的設計，以及天和核心艙的人係統研究機櫃、夢天實驗艙的航天基礎試驗機櫃等製造任務均由這支先鋒隊完成，為中國空間站貢獻了“她力量”。“其實我從事載人航天產品實現是由陳老師一點點帶出來的，我記得當年有一個產品工藝方案，我們大家一起從下午1點半開始，一直梳理分析到晚上8點多才吃飯，那時候陳老師已經快60歲了，但她對航天事業的熱情依然像年輕時一樣，全神貫注、廢寢忘食。”王玉鳳說，“像這樣的情況不勝枚舉，她一次次用實際行動證明自己對航天事業的無限熱愛，是我們團隊女同胞們學習的榜樣。”對於航天事業，王玉鳳表示，自己小時候仰望深邃的夜空，困惑宇宙的邊際，也有一個航天夢，夢想到天上去摘星星、摘月亮，隻是沒想到長大會是以這樣的形式追夢、圓夢。團隊所在集體先後參與了中國嫦娥三號、四號轉移機構的任務、還承製了天問一號火星探測器多個單機的裝配任務，給團隊的成長奠定了基礎。談起這些任務，王玉鳳略有激動，好似天空中閃耀的群星，也蘊含了她們團隊的光芒。“每一個大型航天工程的背後都有無數航天人默默無聞地付出，其中女職工也占了很大一部分比重。”王玉鳳表示，航天工程產品具有精確度極高、製作周期短、工藝細節多等特點，和女同胞們在工作上特有的“嚴、慎、細、實”等優勢是相吻合的，這也是廣大航天女性在項目上能夠頂住壓力、攻堅克難的關鍵所在。中國空間站載人航天工程中的每一個項目產品，其精度要求都非常高，因為一點點的誤差都可能會因為發射過程中的劇烈振動而出現非常嚴重的問題，甚至是毀滅性的災難。“參與中國航天事業的工作人員，也許一輩子也掙不到幾十億，但卻有可能因為一個粗心大意，就令價值幾十甚至上百億的航天工程直接報廢。”王玉鳳說道。例如中國空間站夢天實驗艙中的燃燒科學實驗櫃，這個實驗櫃預計2023年底前完成40次以上的在軌燃燒實驗，這些實驗將為中國微重力燃燒領域取得第一批空間站實驗數據，服務於地麵和空天燃燒應用裝置和材料合成相關理論發展。而對於空間站內的航天員而言，這些實驗卻具有很高風險。由於有些燃燒實驗會產生對人體有害的氣體，若不能安全過濾這些實驗氣體並及時將廢氣排出艙外，既會影響實驗數據結果，也可能對航天員的身體健康產生嚴重影響。先鋒隊中負責設計該實驗櫃排氣淨化子係統的王琨表示，“一開始我們尋找國外相關文獻，但發現這些文獻都是十多年前的設計方案，漏率比較高，不能滿足我們現階段的需求。於是我們破除萬難，自主研發設計了新型磁驅循環泵，實現了單機漏率優於德國KNF隔膜泵兩個數量級的技術突破，可以自豪地說，這項技術我們達到了世界先進水平。”“空間站天和核心艙的人係統研究機櫃也是我們團隊製造的，這個機櫃就像太空中的航天員體檢中心，它的精度直接關係著航天員的健康檢測。麵對極高的裝調精度，我們實現了機櫃接口自由更替，14組載荷安裝接口裝配精度均在0.1毫米內，和一根頭發絲粗細相當。”作為該項目工藝負責人的王玉鳳表示，麵對複雜的試驗要求，團隊完成了36道工序全流程研製、調試，保證了中國首個空間站航天員生命健康係統在軌穩定運行。。
步骤6：《糖心直播》美國貧富分化持續惡化的事實真相新華社北京2月23日電2023年2月一、美國貧富分化狀況持續惡化二、多重因素助推美國貧富分化加劇三、貧富分化加劇給美國社會帶來嚴重消極影響結束語美國既是世界第一大經濟體，也是貧富分化最為嚴重的西方國家，長期走不出富者愈富、貧者愈貧的困局。新冠疫情暴發以來，美國采取大規模財政金融刺激措施，不僅沒有從根本上幫助窮者紓困，反而助力億萬富翁借機擴大財富，貧富差距更為懸殊。本報告旨在通過列舉事實和數據，揭示美國貧富分化的現狀、問題積重難返的政治和社會原因以及造成的影響。20世紀70年代以來，美國收入不平等和財富懸殊程度日益加深，出現“富者愈富、貧者愈貧”和“中產階級遭擠壓”的嚴重現象，這一趨勢至今仍在延續。◆反映收入分配差距的基尼係數不斷攀升。據世界銀行統計，1974年美國的基尼係數為0.353，到2019年已升至0.415，超過貧富差距過大（大於0.4）的警戒水平。同期其他發達國家基尼係數基本都在0.35，甚至0.3以下。◆美國富裕群體的收入增速遠高於低收入群體。據美國人口普查局數據，1970年以來，收入前五分之一家庭的平均收入增長182%，到2020年達25.3萬美元，而中等收入和收入後五分之一家庭的平均收入僅增長133%和113%，到2020年僅為7.2萬美元和1.5萬美元。1975年，收入前五分之一家庭的平均收入是後五分之一家庭平均收入的10.3倍，到2020年升至17.4倍。。
步骤7：寂寞直播脂肪——讓人歡喜讓人憂的營養素談到脂肪這個產能營養素，先讓Emma姐姐為脂肪“撐撐腰”。為什麼？因為一提起脂肪，很多人就開始“恨得牙根兒癢癢”，認為它是讓自己長胖的“罪魁禍首”，或者是讓自己與高脂血症、高血壓、心腦血管疾病掛上鉤的“元凶”。看看女士們對付脂肪的這些手段，常常一言不合就要“低脂”“脫脂”“吸脂”“減脂”……不難想象人們對脂肪這個家族有多麼地“談脂變色”，唯恐避之不及。（圖庫版權圖片，不授權轉載）“脂肪家族”是在營養學上有頭有臉的“名門望族”，是三大產能營養素之一。在這個以瘦為美，“三高”（高血壓、高脂血症、高血糖）橫行的時代，人們都習慣把“怨氣”撒在脂肪上，脂肪真的如此不可愛嗎？如果“脂肪家族”真的一無是處，那麼應該幹脆從此與脂肪絕緣，為什麼還要把它列入人類必需的營養素之一呢？其實，脂肪並非一無是處，在人體裏，脂肪雖然不是萬能的，但沒有脂肪卻是萬萬不能的。為什麼身體萬萬不能沒有脂肪呢？我來舉例說明吧。●甘油三酯甘油三酯和膽固醇，都聽說過吧！它們是“脂肪家族”中最飽受爭議的兩位成員，雖然它們的名氣都很大，但很多人分不清它們，還以為是同一種物質。其實，它們是歸屬在一個家族裏的近親，在身體裏各司其職，不能被混為一談。先說甘油三酯，它有以下3個優點。➣扛餓因為甘油三酯是人體能量的儲備源、戰備糧。如果在沒吃、沒喝的年代，骨瘦如柴且沒有脂肪儲備的人想要生存下來該有多艱難！防撞甘油三酯對內髒器官有保護和潤滑的作用，可以有效緩衝外部的衝擊力。同樣是摔了一跤，脂肪厚的人也許隻感覺被硌了一下，脂肪薄的人可能會發生骨折。➣保暖。

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